1

Етап 1

3 км за 15.00 мин

15 травня—15 травня

2

Етап 2

3 км за 14.50 мин

16 травня—16 травня

3

Етап 3

3 км за 14.40 мин

17 травня—17 травня

4

Етап 4

3 км за 14.20 мин

19 травня—19 травня

5

Етап 5

3 км за 14.10 мин

20 травня—20 травня

6

Етап 6

3 км за 14.00 мин

24 травня—24 травня

7

Етап 7

3 км за 14.00 мин

25 травня—25 травня

8

Етап 8

3 км за 13.50 мин

26 травня—26 травня

9

Етап 9

3 км за 13.40 мин

27 травня—27 травня

10

Етап 10

3 км за 13.30 мин

28 травня—28 травня

11

Етап 11

3 км за 13.25 мин

30 травня—30 травня

12

Етап 12

3 км за 13.20мин

31 травня—31 травня

13

Етап 13

3 км за 13.15 мин

01 червня—01 червня

14

Етап 14

3 км за 13.10 мин

02 червня—02 червня

15

Етап 15

5 км за 19.40 мин

02 червня—02 червня

16

Етап 16

5 км за 22.30

03 червня—03 червня

17

Етап 17

3 км за 13.00 мин

06 червня—06 червня

18

Етап 18

3 км за 13.00 мин

07 червня—07 червня

19

Етап 19

3 км за 13.00 мин

08 червня—08 червня

20

Етап 20

3 км за 13.00 мин

09 червня—09 червня

21

Етап 21

3 км за 13.00 мин

10 червня—10 червня

1

Етап 1

3 км за 15.00 мин

15 травня—15 травня

2

Етап 2

3 км за 14.50 мин

16 травня—16 травня

3

Етап 3

3 км за 14.40 мин

17 травня—17 травня

4

Етап 4

3 км за 14.20 мин

19 травня—19 травня

5

Етап 5

3 км за 14.10 мин

20 травня—20 травня

6

Етап 6

3 км за 14.00 мин

24 травня—24 травня

7

Етап 7

3 км за 14.00 мин

25 травня—25 травня

8

Етап 8

3 км за 13.50 мин

26 травня—26 травня

9

Етап 9

3 км за 13.40 мин

27 травня—27 травня

10

Етап 10

3 км за 13.30 мин

28 травня—28 травня

11

Етап 11

3 км за 13.25 мин

30 травня—30 травня

12

Етап 12

3 км за 13.20мин

31 травня—31 травня

13

Етап 13

3 км за 13.15 мин

01 червня—01 червня

14

Етап 14

3 км за 13.10 мин

02 червня—02 червня

15

Етап 15

5 км за 19.40 мин

02 червня—02 червня

16

Етап 16

5 км за 22.30

03 червня—03 червня

17

Етап 17

3 км за 13.00 мин

06 червня—06 червня

18

Етап 18

3 км за 13.00 мин

07 червня—07 червня

19

Етап 19

3 км за 13.00 мин

08 червня—08 червня

20

Етап 20

3 км за 13.00 мин

09 червня—09 червня

21

Етап 21

3 км за 13.00 мин

10 червня—10 червня

13 травня 2016 10 червня 2016
Ціль прострочена на 3435 днів
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 5 месяців 20 днів

Автор мети

igor

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Месяц постоянных тренировок по бегу на 3 км

Пора бы заняться здоровьем и привести себя в форму )

 Критерій завершення

Пробежать 3 км за 13.00 мин

 Особисті ресурси

время

 Екологічність мети

хочется быть здоровым и красивым :)

  1. 3 км за 15.00 мин

  2. 3 км за 14.50 мин

  3. 3 км за 14.40 мин

  4. 3 км за 14.20 мин

  5. 3 км за 14.10 мин

  6. 3 км за 14.00 мин

  7. 3 км за 14.00 мин

  8. 3 км за 13.50 мин

  9. 3 км за 13.40 мин

  10. 3 км за 13.30 мин

  11. 3 км за 13.25 мин

  12. 3 км за 13.20мин

  13. 3 км за 13.15 мин

  14. 3 км за 13.10 мин

  15. 5 км за 19.40 мин

  16. 5 км за 22.30

  17. 3 км за 13.00 мин

  18. 3 км за 13.00 мин

  19. 3 км за 13.00 мин

  20. 3 км за 13.00 мин

  21. 3 км за 13.00 мин

  • 1314
  • 13 травня 2016, 14:41


Мета у складі групи

Бег

  • 805

    участників

  • 1019

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель