Отдых от пищи (голодание на воде)

Решила проверить себя и почистить тело. Отдых от пищи на воде рассчитываю на столько,на сколько организм захочет. Насиловать себя не собираюсь,но все таки будумаю очень строгая к этому. Пробовать пищу даже на лёгкий привкус нельзя,соки нельзя,чаи и кофе тоже нельзя. Только наша чудесная вода)))

В это время собираюсь чистить кишечник. Нужна либо грелка, либо кружка Эсмарха. У меня этого нет, поэтому буду покупать. 1 неделю ставить клизму нужно каждый день, 2 неделя через каждые два дня, 3 неделя через каждые 3 дня и т.д. до тех пор пока не дойдет до 1 дня в неделю (всегда). Точного дня окончания не ставлю,сколько получится -столько значит надо. Но хотелось бы довести до 40 дней)

Потом буду по тихоньку переходить на режим здорового питания.

С 11 мая я уже начала с 18.03, значит уже пройдено 3 дня,здесь я помечу с 14 числа,т.к тут нет такого чтоб можно было назад дни отсчитать