1

Этап 1

Здоровый образ жизни

2

Этап 2

Похудеть

3

Этап 3

Немного «солянки»

4

Этап 4

Завершающий этап

1

Этап 1

Здоровый образ жизни

2

Этап 2

Похудеть

3

Этап 3

Немного «солянки»

4

Этап 4

Завершающий этап

14 мая 2016 30 июня 2016
Цель просрочена на 3072 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 11 дней

Здоровье

♔ Стать красивой

Всю жизнь обходила эту тему стороной. Не выкладывала фотографии в интернет, стеснялась делать совместные фотографии и стыдилась собственного внешнего вида, упускала огромное количество возможностей; подшучивала над собой, выисмеивая свои недостатки так, что другим нечего было и добавить. Конечно. Это ведь гораздо проще, нежели взять и за незначительное количество времени навсегда избавиться от этой проблемы.

Итак, у меня есть полтора месяца, чтобы привести себя в идеальный вид.

 Критерий завершения

Привести себя в порядок и автоматизировать процесс ухода за собой.

 Личные ресурсы

У меня есть всё, что мне необходимо. И даже больше.

Прекрасное здоровое тело, симпатичное лицо. Время, абонемент в лучший спортзал города и небольшое количество денежных ресурсов.

  1. Здоровый образ жизни

    Начнём, пожалуй, с основ.

    1. Ежедневный подъём в шесть утра

    2. Перейти на интуитивное питание

    3. Делать упражнения для глаз: утром и вечером

    4. Принимать душ: каждое утро

    5. Умываться и чистить зубы: утром и вечером

    6. Посещать спортзал: не менее 2 раз в неделю

    7. Избавиться от вредной привычки

    8. Составить план по уходу за собой и выполнять его

  2. Похудеть

    1. 55

    2. 54

    3. 53

    4. 52

    5. 51

    6. 50

    7. 49

  3. Немного «солянки»

    1. Исправить осанку

    2. Избавиться от секущихся кончиков

    3. Привести в порядок стопы ног

    4. Избавиться от растяжек

    5. Сходить к стоматологу, проконсультироваться по поводу зубов

  4. Завершающий этап

    1. Полностью обновить гардероб

    2. Минимально краситься

    3. Подобрать свой аромат

  • 1868
  • 14 мая 2016, 10:08
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?