1

Step 1

Здоровый образ жизни

2

Step 2

Похудеть

3

Step 3

Немного «солянки»

4

Step 4

Завершающий этап

1

Step 1

Здоровый образ жизни

2

Step 2

Похудеть

3

Step 3

Немного «солянки»

4

Step 4

Завершающий этап

14 May 2016 30 June 2016
The goal is overdue by 2878 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 1 day

Health

♔ Стать красивой

Всю жизнь обходила эту тему стороной. Не выкладывала фотографии в интернет, стеснялась делать совместные фотографии и стыдилась собственного внешнего вида, упускала огромное количество возможностей; подшучивала над собой, выисмеивая свои недостатки так, что другим нечего было и добавить. Конечно. Это ведь гораздо проще, нежели взять и за незначительное количество времени навсегда избавиться от этой проблемы.

Итак, у меня есть полтора месяца, чтобы привести себя в идеальный вид.

 Goal Accomplishment Criteria

Привести себя в порядок и автоматизировать процесс ухода за собой.

 Personal resources

У меня есть всё, что мне необходимо. И даже больше.

Прекрасное здоровое тело, симпатичное лицо. Время, абонемент в лучший спортзал города и небольшое количество денежных ресурсов.

  1. Здоровый образ жизни

    Начнём, пожалуй, с основ.

    1. Ежедневный подъём в шесть утра

    2. Перейти на интуитивное питание

    3. Делать упражнения для глаз: утром и вечером

    4. Принимать душ: каждое утро

    5. Умываться и чистить зубы: утром и вечером

    6. Посещать спортзал: не менее 2 раз в неделю

    7. Избавиться от вредной привычки

    8. Составить план по уходу за собой и выполнять его

  2. Похудеть

    1. 55

    2. 54

    3. 53

    4. 52

    5. 51

    6. 50

    7. 49

  3. Немного «солянки»

    1. Исправить осанку

    2. Избавиться от секущихся кончиков

    3. Привести в порядок стопы ног

    4. Избавиться от растяжек

    5. Сходить к стоматологу, проконсультироваться по поводу зубов

  4. Завершающий этап

    1. Полностью обновить гардероб

    2. Минимально краситься

    3. Подобрать свой аромат

  • 1766
  • 14 May 2016, 10:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?