Здоровье
Похудеть!
Ох. Цель основа.
Ведь:
1. Контролируешь тело.
2. Контролируешь эмоции.
3. Контролируешь мысли.
4. Контролируешь жизнь:)
Привести себя в форму - это то что зависит точно только от меня. Без всяких там отмазок.
План по достижению:
- Осознанное питание.
- Вело поездки.
- Спорт в зале.
- Йога.
Абонемент уже купила, велик тоже.
Даю себе 2 месяца на это.
Критерий завершения
На весах 58. Рост мой 177 см.
Личные ресурсы
Осознанность. Абонемент в зал уже купила, велик тоже.
Экологичность цели
От этого всем только лучше.
-
67
-
66
-
65
-
64
-
63
-
62
-
61
-
60
-
59
-
58
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
