1

Етап 1

Купить табекс

2

Етап 2

17 мая

3

Етап 3

День 1 без сигарет 18 мая

4

Етап 4

День 2 без сигарет 19 мая

5

Етап 5

День 3 без сигарет 20 мая

6

Етап 6

День 4 без сигарет 21 мая

7

Етап 7

День 5 без сигарет 22 мая

8

Етап 8

День 6 без сигарет 23 мая

9

Етап 9

День 7 без сигарет 24 мая

10

Етап 10

День 8 без сигарет 25 мая

11

Етап 11

День 9 без сигарет 26 мая

12

Етап 12

День 10 без сигарет 27 мая

13

Етап 13

День 11 без сигарет 28 мая

14

Етап 14

День 12 без сигарет 29 мая

15

Етап 15

День 13 без сигарет 30 мая

16

Етап 16

День 14 без сигарет 31 мая

17

Етап 17

День 15 без сигарет 1 июня

18

Етап 18

День 17 без сигарет 3 июня

19

Етап 19

День 18 без сигарет 4 июня

20

Етап 20

День 19 без сигарет 5 июня

21

Етап 21

День 16 без сигарет 2 июня

22

Етап 22

День 20 без сигарет 6 июня

23

Етап 23

День 21 без сигарет 7 июня

24

Етап 24

Бросил Курить

1

Етап 1

Купить табекс

2

Етап 2

17 мая

3

Етап 3

День 1 без сигарет 18 мая

4

Етап 4

День 2 без сигарет 19 мая

5

Етап 5

День 3 без сигарет 20 мая

6

Етап 6

День 4 без сигарет 21 мая

7

Етап 7

День 5 без сигарет 22 мая

8

Етап 8

День 6 без сигарет 23 мая

9

Етап 9

День 7 без сигарет 24 мая

10

Етап 10

День 8 без сигарет 25 мая

11

Етап 11

День 9 без сигарет 26 мая

12

Етап 12

День 10 без сигарет 27 мая

13

Етап 13

День 11 без сигарет 28 мая

14

Етап 14

День 12 без сигарет 29 мая

15

Етап 15

День 13 без сигарет 30 мая

16

Етап 16

День 14 без сигарет 31 мая

17

Етап 17

День 15 без сигарет 1 июня

18

Етап 18

День 17 без сигарет 3 июня

19

Етап 19

День 18 без сигарет 4 июня

20

Етап 20

День 19 без сигарет 5 июня

21

Етап 21

День 16 без сигарет 2 июня

22

Етап 22

День 20 без сигарет 6 июня

23

Етап 23

День 21 без сигарет 7 июня

24

Етап 24

Бросил Курить

16 травня 2016
Мета завершена % date%
Загальна

Бросить курить

Начал покуривать на Новый год 2016, курил мало по несколько сигарет и не каждый день, по выходным, а так Не курил больше 5 лет (и не пью вообще ~6 лет), апрель и май стал уже почти по пачке в день выкуривать. Решил с 17 мая 2016 завязывать с этим. Опыт бросания есть, уверен в себе! Буду бросать с таблетками табекс, как по мне с ними легче и был положительный опыт.. Ну чтож пожелайте мне удачи :) если кто-то увидит мою цель:) Если кто-то бросает, будем держаться вместе :)

 Критерій завершення

Бросил

 Особисті ресурси

Настрой, сила воли, время и табекс

  1. Купить табекс

    Вартість етапу — 8.2 $

  2. 17 мая

    Сегодня выкурил последнюю сигарету в 16:15, с утра стал употреблять табекс, первые дни легко даются, в последующие дня табекс должен смягчить "ломку"

  3. День 1 без сигарет 18 мая

  4. День 2 без сигарет 19 мая

  5. День 3 без сигарет 20 мая

  6. День 4 без сигарет 21 мая

  7. День 5 без сигарет 22 мая

  8. День 6 без сигарет 23 мая

  9. День 7 без сигарет 24 мая

  10. День 8 без сигарет 25 мая

    8 Дней без сигарет, полет нормальный, курить не тянет вообще. 22 мая прекратил пить таблетки.

  11. День 9 без сигарет 26 мая

  12. День 10 без сигарет 27 мая

  13. День 11 без сигарет 28 мая

  14. День 12 без сигарет 29 мая

  15. День 13 без сигарет 30 мая

  16. День 14 без сигарет 31 мая

  17. День 15 без сигарет 1 июня

  18. День 17 без сигарет 3 июня

  19. День 18 без сигарет 4 июня

  20. День 19 без сигарет 5 июня

  21. День 16 без сигарет 2 июня

  22. День 20 без сигарет 6 июня

  23. День 21 без сигарет 7 июня

  24. Бросил Курить

  • 1285
  • 16 травня 2016, 15:34

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?