1

Etapa 1

Начать бегать. Ограничить себя в поедании мучного.

Fecha de terminación: 01 enero

2

Etapa 2

Мой вес через месяц - не более 60.

3

Etapa 3

Мой вес через два месяца - не более 57. Я не бросаю бег.

4

Etapa 4

Идеал близок, как никогда. Я наконец-то могу пробежать 5 километров.

1

Etapa 1

Начать бегать. Ограничить себя в поедании мучного.

Fecha de terminación: 01 enero

2

Etapa 2

Мой вес через месяц - не более 60.

3

Etapa 3

Мой вес через два месяца - не более 57. Я не бросаю бег.

4

Etapa 4

Идеал близок, как никогда. Я наконец-то могу пробежать 5 километров.

23 septiembre 2013 01 enero 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 5 meses 15 días

Salud

Скинуть вес до 55 кг.

Сейчас я вешу 64 килограмма при росте 170. Столько, сколько заявлено в цели, весила лет 7 назад. С нового года набрала 6 кг, внешне это не отразилось, но настроение подпортило :)

А еще я довольно медленный человек, не люблю бегать и не умею себя заставлять что-то делать. Не могу совсе мотказаться от шоколада. Поэтому сейчас моя цель - нечто большее, чем просто скинуть вес. Тут еще нужно хорошенько пнуть себя и смочь.

 Criterio del fin

Я вешу 55 килограмм.

  1. Начать бегать. Ограничить себя в поедании мучного.

  2. Мой вес через месяц - не более 60.

  3. Мой вес через два месяца - не более 57. Я не бросаю бег.

  4. Идеал близок, как никогда. Я наконец-то могу пробежать 5 километров.

  • 3303
  • 23 septiembre 2013, 19:26
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?