Похудеть

Хочу похудеть на долгосрочной основе. Мой желаемый вес 195-100=95 килограмм. Не хочу ставить долгосрочные цели на пол года вперед. По-этому в моих планах разделить эту цель на несколько меньших частей.

Я планирую отписываться каждый день. Каждый день я собираюсь прилагать свежее фото с весом, который изображен на весах.

Несмотря на то что я рассчитываю отписываться каждый день, я понимаю, что мне было бы грустно отказаться например от многодневного похода с друзьями на природу, который вполне мог бы произойти за это время - поэтому я оставляю за собой право, в некоторых случаях "пропадать из виду" если я буду считать что мне это выгодно.