не кушать сладкое

Рост 190 вес 71, а то и 70. Давно не взвешивался. Жира нет, может капля на животе от сидячей работы.

Казалось бы с такими размерами почему бы и не есть, но чувствую, что это лишнее. Порой даже не хочется, а пихаешь лишь бы что-то съесть. Зубы будут целее, в целом для огранизма тоже на пользу пойдет уверен, даже может наберу вес за счет того что буду есть нормальной еды больше.

Исключаем печеньки, шоколадки, мороженное и пироженные.

Буду здесь время от времени словоблудить, т.к. подруга мое предложение воздержаться на пару не поддержала. Хотя ей бы следовало.

Вообщем в путь. Сегодня уже второй день )