Здоровье
не кушать сладкое
Рост 190 вес 71, а то и 70. Давно не взвешивался. Жира нет, может капля на животе от сидячей работы.
Казалось бы с такими размерами почему бы и не есть, но чувствую, что это лишнее. Порой даже не хочется, а пихаешь лишь бы что-то съесть. Зубы будут целее, в целом для огранизма тоже на пользу пойдет уверен, даже может наберу вес за счет того что буду есть нормальной еды больше.
Исключаем печеньки, шоколадки, мороженное и пироженные.
Буду здесь время от времени словоблудить, т.к. подруга мое предложение воздержаться на пару не поддержала. Хотя ей бы следовало.
Вообщем в путь. Сегодня уже второй день )
Критерий завершения
до 10,06 не кушать сладкое. По крайней мере намеренно
-
1/3
-
2/3
-
3/3
- 1284
- 24 мая 2016, 18:30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением