Регулярные кардионагрузки

Регулярные тренировки (через 1-2 дня) - бег, скакалка или велотренажер.

До этого периодически начинал заниматься и что-то всегда отвлекало (есть желание - найдешь возможность, нет желания - найдешь причину).

Цель использования сервиса - наглядность и контроль за исполнением (не хочется провалить).

Награда - куплю себе первые кроссовки Nike.