Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 5 месяців 21 день
Спорт та Фітнес
Похудеть до веса 56 кг, привести мышцы в тонус к концу проекта (7-8 декабря)
примечание: вес может и не быть таким, при условии, что я влажу в брюки, могу их застегнуть и сесть))) оставленные специально для измерения результата
Критерій завершення
1. Я вешу 56 килограмм и сохраняю этот вес. 2. Я могу надеть, застегнуть и сесть без ощущения дискомфорта в определенных брюках.
-
Похудеть до 62 кг к 17 октября
-
Похудеть до 60 кг к 31 октября
-
Похудеть до 58 кг к 14 ноября
-
Похудеть до 56 кг к 28 ноября
-
Похудеть до 64 кг к 3 октября
Первоначально дата похудения до 64 кг стояла на 25 сентября, и я исправно шла к этой цели. Но после нескольких дней срыва, я набрала пару лишних кг и сегодня я вешу 66, 6 кг, поэтому переношу дату на 3 октября. Пока что это не меняет моих конечных планов, немного меняет график.
-
Удерживать вес в диапазоне 55-57 кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
