Похудеть на 6кг за 30 дней

Похудеть на 6 кг за 30 дней. Развить в себе привычку делать зарядку по утрам, ходить пешком на работу, заниматься спортом не менее 3 раз в неделю, составить рацион правильного питания и придерживаться его.