Спорт и Фитнес
провести более чем 20 тренировок в спорт зале и каждый день выполнять 3 подхода на пресс в срок до 1 июля
Сделаю июнь месяц максимально спортивным для себя что вывести свое тело на максимально новый уровень а в месте с ним и энергию))) Цель для меня важна поскольку я Артист и мне важно быть примером для окружающих во всем тем более в здоровье .
Критерий завершения
я прокачал свое тело 20 базовыми тренировками в зале и каждый день тренировал пресс мое тело стало более рельефное сильное и выносливое в конце скину фото с результатом
Личные ресурсы
Спорт зал
Время
Тело
Энергия
Деньги
Питание
Экологичность цели
Я уже 6 лет как вегетарианец и черпаю ресурсы для своего тела максимально экологическими средствами к тому же цель зависит только от меня и от моих усилий )))
-
сделать фот о до первые 5 тренировкок
-
сделать новое фото до и вторые 5 тренировок
-
сделать фото до и третии 5 тренировок
-
сделать фото до и четвертые 5 тренировок
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
