26 000 бешенных повторений для попы

Некий вызов самой себе кидаю на лето.

Я уже целый месяц занимаюсь каждый день спортом. В большинстве случаев это задания/упражнения с Бешенной сушки. Так же там даются дополнительные спецзадания на день. Иногда это отжимания, иногда приседания, иногда выпады и т.д. Я же, как любая(ну или большинство) девочка, хочу красивую попу. Раньше я делала и выпады и приседала, но почувствовала огонь в мышцах только тогда, когда начала делать не 50-100 в день, а 300 и выше.

Почему 26 000?

Всё просто. По 300 повторений каждый день. Лето состоит из 92 дней, а так как сегодня уже 8 июня, то осталось всего 84 дня. 84 дня по 300 повторений = 25 200. И я решила добавить до 26 000, так как ещё буду делать круговые помимо этого, где тоже будут упражнения для попы.

Какие упражнения идут в зачёт?

Первое - это приседания. Второе - выпады. Если с приседаниями всё понятно, то по выпадам уточнение: 1 выпад - это 1 выпад одной ногой.

Ну и фото "ДО" и "ПОСЛЕ" особенно интересно будет сравнить после такого количества упражнений

Ну что ж... Начну :)