Здоровье
Здоровое питание
Хочу найти рецепты правильного питания и приготовить их.
Привык к сладкому, мучному и жареному. Это не полезно и вредит моему здоровью. Нужно научиться каким-то новым рецептам, блюдам, которые заменят привычные вредные продукты. Ну и просто надоело однообразие, хочется чего-то новенького каждый день.
Критерий завершения
Придерживался плана все лето
-
Найти 7 рецептов горячего
Как найду подходящие 7 рецептов: оставлю на них ссылки тут
-
Приготовить 7 рецептов горячего
Готовлю каждый день по одному рецепту.
-
Найти 7 рецептов салатов
Как найду подходящие 7 рецептов: оставлю на них ссылки тут
-
Приготовить 7 рецептов салатов
Готовлю каждый день по одному рецепту.
-
Найти 7 рецептов перекусов
Как найду подходящие 7 рецептов: оставлю на них ссылки тут
-
Приготовить 7 рецептов перекусов
Готовлю каждый день по одному рецепту.
-
Попробовать 7 дней питаться без мяса
Эта неделя начинается сегодня!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
