1

Этап 1

2. 57 кг

2

Этап 2

1. Пью много воды, ем овощи, фрукты и каши, забываю о соли и сахаре

3

Этап 3

3. 56 кг

4

Этап 4

4. 55 кг

5

Этап 5

5. 54 кг

6

Этап 6

6. 53 кг

7

Этап 7

7. 52 кг

8

Этап 8

8. 51 кг

9

Этап 9

9. 50 кг

10

Этап 10

10. 49 кг

11

Этап 11

11. 48 кг

12

Этап 12

12. 47 кг

13

Этап 13

13. 46 кг

14

Этап 14

14. 45 кг

15

Этап 15

13. 44 кг

16

Этап 16

14. 43 кг

1

Этап 1

2. 57 кг

2

Этап 2

1. Пью много воды, ем овощи, фрукты и каши, забываю о соли и сахаре

3

Этап 3

3. 56 кг

4

Этап 4

4. 55 кг

5

Этап 5

5. 54 кг

6

Этап 6

6. 53 кг

7

Этап 7

7. 52 кг

8

Этап 8

8. 51 кг

9

Этап 9

9. 50 кг

10

Этап 10

10. 49 кг

11

Этап 11

11. 48 кг

12

Этап 12

12. 47 кг

13

Этап 13

13. 46 кг

14

Этап 14

14. 45 кг

15

Этап 15

13. 44 кг

16

Этап 16

14. 43 кг

10 июня 2016 10 августа 2016
Цель просрочена на 3057 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 6 дней

Здоровье

Похудеть на 15-18 кг

В похудении мне нужен контроль. Так как я сейчас решила, что мой вес и тело меня не устраивает - значит сейчас и буду делать все, чтобы их изменить.

 Критерий завершения

Когда на весах будет 43 кг, и когда выработаю привычку питаться правильно

 Личные ресурсы

Много воды, время и спорт

  1. 2. 57 кг

  2. 1. Пью много воды, ем овощи, фрукты и каши, забываю о соли и сахаре

  3. 3. 56 кг

  4. 4. 55 кг

  5. 5. 54 кг

  6. 6. 53 кг

  7. 7. 52 кг

  8. 8. 51 кг

  9. 9. 50 кг

  10. 10. 49 кг

  11. 11. 48 кг

  12. 12. 47 кг

  13. 13. 46 кг

  14. 14. 45 кг

  15. 13. 44 кг

  16. 14. 43 кг

  • 980
  • 10 июня 2016, 18:49
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?