Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 6 дней
Спорт и Фитнес
Не пропустить физические упражнения в течении недели.
Тестовая цель, посмотрим к чему приведёт.
Критерий завершения
До 19 числа июня минимум или отсутствие пропусков занятий.
Личные ресурсы
Время свободно почти постоянно. Есть крохотный спортивный инвентарь.(Гирьки, колесо, спандеры, тренажёрная установка и т п)
Экологичность цели
Проверить как влияет на меня общественное мнение и вообще данный сайт... Подправить своё физическое состояние.
-
Заняться упражнениями сегодня минимум не менее 15 минут, максимум час.
Потаскать гири, попрыгать в высоту, разминка и т п...
-
То же что и в предыдущем этапе...
-
И так далее...
-
Продлить список....
-
Позаниматься, сделать выводы. Поставить новые цели?
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
