Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 6 месяців 4 дня
Повышение производительности с Pomodoro Techniq
Я убежден,что практически любой человек может повысить эффективность своего труда в разы, нужно лишь найти подходящий для себя способ повышения личной продуктивности. Данная цель - моя попытка внедрить в повседневной работе довольно популярную методику под названием Pomodoro Techniq.
В чем состоит техника Pomodoro:
- Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
- Поставьте помидор (таймер) на 25 мин.
- Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит.
- Сделайте короткий перерыв (3-5 мин).
- После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15-30 мин).
Критерій завершення
Позади уже более 100 Pomodoro, я выработал эффективную для себя схему работы с Pomodoro
Особисті ресурси
Личное время и электроэнернгия
Екологічність мети
Повышение производительности труда, достижение целей.
-
Выбор инструментов планирования и статистики
-
Обзор доступных приложений Pomodoro Techniq в Google Play
-
Формулировка собственных требований к программе
-
Выбор приложения для Pomodoro Techniq
-
Тестирование выбранного приложения
-
-
Начало внедрения метода
-
Первые 10 помидорок позади
-
20 помидорок
-
30 помидорок
-
-
Формируем привычку
-
40 помидорок
-
50 помидорок
-
60 помидорок
-
-
Оттачиваем технику
-
70 помидорок
-
80 помидорок
-
90 помидорок
-
100 помидорок позади
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
