Здоровье
Питаться исключительно растительной пищей на протяжении 21 дня
В последнее время заметил что совершенно не контролирую свой рацион питания, ем все подряд и ежедневно переедаю. Шаверма, пицца, шоколад, торты, пицца, хачаури, тонны кофе, блинчики, чизкейки и булочки. По мимо того что убиваю себя этим, так ещё и трачу ненормальное количество денег на это ежедневно. Решил что так не может долго продолжаться.
Не ставлю себе цель питаться по какой-нибудь диете. Хочу просто внедрить себе привычку питаться исключительно растительной пищей - бананы, яблоки, цветная капуста, морковь, рис, греча и пр.
Ежедневно буду отписывать чем питался. Leggo!
Критерий завершения
я ел только растительную пищу 21 день подряд
- 809
- 12 июня 2016, 21:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением