Спорт и Фитнес
Ежедневный спорт
Каждый день мне необходима физическая активность, потому что большую часть времени я провожу за компьютером, постепенно превращаясь в тюленя. Хочу научиться получать удовольствие от физической активности, чего сейчас я совсем не испытываю. Хочу с удовольствием раздеваться на пляже.
Критерий завершения
365 дней ежедневных занятий спортом
Личные ресурсы
Время, большая комната для занятий, доступ к информации в интренет, велосипед, два парка рядом с домом с отличной велосипедной дорожкой, связывающей несколько населённых пунктов
Экологичность цели
Хочу улучшить внешний вид своего тела: подтянуть живот и дряблые руки. Хочу быть более энергичной, чтобы успевать больше
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
