Здоровье
позаниматься в спортзале до работы
нужно проверить гипотезу, что утром заниматься более эффективно, т.к. на тренировку есть больше сил.
Критерий завершения
вывод о целесообразности проведения тренировок утром, а не вечером
-
встать в 8:00
-
поесть творог
-
поехать на тренировку до работы
-
закончить планируемые упражнения и уйти на работу
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
