Здоров'я
позаниматься в спортзале до работы
нужно проверить гипотезу, что утром заниматься более эффективно, т.к. на тренировку есть больше сил.
Критерій завершення
вывод о целесообразности проведения тренировок утром, а не вечером
-
встать в 8:00
-
поесть творог
-
поехать на тренировку до работы
-
закончить планируемые упражнения и уйти на работу
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
