Здоров'я
Ложиться спать не позже 2:00 вне зависимости от количества работы и её сложности
Замучилась пахать ночами. Работы всегда много, я не успеваю её делать, но надо научиться оптимизировать свой день, чтобы высыпаться, чтобы не болела голова, не нервничать и не психовать, чтобы не страдали близкие.
Критерій завершення
Каждый день перед сном отмечаюсь до 2:00 и сразу же ложусь спать
Екологічність мети
Я хочу высыпаться и стать спокойнее
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
