El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 11 meses 11 días
Deporte y Fitness
Подтянуться 30 раз подряд
В качестве начала приведения себя в хорошую физическую форму хочу сделать 30 подтягиваний на турнике.
Criterio del fin
30 подтягиваний не слезая с турника.
-
Начало.
Сделать один подход с полной выкладкой, чтобы определить, с какого количества подтягиваний я начинаю.
-
5 подтягиваний
-
10 подтягиваний
-
15 подтягиваний
-
20 подтягиваний
-
25 подтягиваний
-
Финиш. 30 подтягиваний.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
