Не есть после 21 часа вечера

Забываю ставить отметки((

Вес держится на 54,6 примерно.

Начала ходить в зал со вчерашнего дня. Завтра снова)) Кайфую

Как удачно! Сегодня у меня снова начал рваться наружу один из зубов мудрости, щека опухла, рот могу открыть аж на четыре сантиметра. Ощущение, будто накануне жевала рога мамонта. В связи с этим последний прием пищи был в 19 часов. Потом попила Снежок и все (это как сладкий кефир).

Вес утром был 54,4 кг (-1,2 кг)

Поменяла время в цели, т.к. перерыв между последним приемом пищи и временем, когда иду спать, огромен. Вчера легла спать в 4 утра, нувыпоняли))

Начала нормально питаться (как скажет тренер), правда, порции не ограничиваю сильно... Поэтому пока набрала до 55 кг. Но на днях собираюсь в зал начать ходить.

Кофе сладенький попила на ночь. Не знаю, считается ли) Но не посчитала

Вес сегодня: 54,9 кг (-0,7 кг)

Сегодня без ужина. Грущу