Salud
Привычка ПП
В рамках цели хочу все же сделать цель-привычку о правильном питании. За время цели я планирую отвыкнуть от мучного, сладкого, фастфуда и привыкнуть к фруктам, большому количеству воды, 5 разовому режиму.
Планирую так же минимальное потребление алкоголя, газированных напитков, максимально раздельное питание.
Criterio del fin
30 дней ПП без перерывов и отговорок
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
