Записаться в тренажерный зал
Июнь подходит к концу, весь месяц я ничего в плане здоровья и спорта особо не делал. Мои хоккейные тренировки возобновятся к концу августа, либо в начале сентября. Осталось грубо говоря 2 месяца. За эти два месяца я должен подтянуть свое физическое состояние, так как предыдущий сезон я просто-напросто проползал на льду.
Критерий завершения
Посещение тренировок
Личные ресурсы
Свободные часы времени и деньги, а так же высокая потребность.
Экологичность цели
Занимаясь активным спортом, я чувствую огромный прилив энергии для достижения своих других целей.
-
Обойти ближайшие от дома тренажерные залы.
Рядом с домом находится порядка 3 - 4 тренажерных залов. Выбрать один из них, самый оптимальный по цене и условиям.
-
Приобрести абонемент.
Все очень просто: приобрести абонемент.
-
Первая тренировка.
Первый день в тренажерном зале всегда немного не ловко. Но именно этот этап я сделал заключающим для этой Цели. Определенной программы пока что ещё нет, но я думаю что для первого раза сойдут стандартные упражнения.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
