Заниматься 2 раза в неделю йогой

 Критерий завершения

Выполненный комплекс

 Личные ресурсы

Все что нужно - это начать делать! Делать! Уже готова для этого комната и даже в ней лежит коврик для йоги!

 Экологичность цели

Я действительно хочу заниматься йогой, потому что тогда я ощущаю свое тело, это помогает создавать здоровье, поддерживает мышцы в тонусе и положительно влияет на внутренние ощущение и понимание себя.