1

Этап 1

90

2

Этап 2

89

3

Этап 3

88

4

Этап 4

87

5

Этап 5

86

6

Этап 6

85

7

Этап 7

84

8

Этап 8

83

9

Этап 9

82

1

Этап 1

90

2

Этап 2

89

3

Этап 3

88

4

Этап 4

87

5

Этап 5

86

6

Этап 6

85

7

Этап 7

84

8

Этап 8

83

9

Этап 9

82

04 июля 2016
Цель завершена 2 августа 2016
Здоровье

- 8 кг

до 1 августа хочу сбросить 10 кг. цель комплексная, здесь будет и отказ от сладкого и спорт и, собственно, питание. каждый день буду расписывать по этим пунктам. 1 кг я уже сбросила из-за того, что почти ничего не ела и неистово упражнялась. чувствую себя отвратительно сейчас, волком смотрю на шоколад, поэтому убавляю темпы, иначе недели не продержусь, не то, что месяца.

 Критерий завершения

- 8 кг к 1 августа

  1. 90

  2. 89

  3. 88

  4. 87

  5. 86

  6. 85

  7. 84

  8. 83

  9. 82

  • 2385
  • 04 июля 2016, 12:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?