Salud
Сменить образ жизни (начать жить по Ра, сменить рацион питания, бросить курить..)
Изменить образ жизни, а именно:
вставать по Ра (по Солнцу) до восхда.. ложиться до 24 часов. а
Criterio del fin
Я встаю до восхода солнца (до 7.00) не курю, ложусь до 24.00.
-
Бросить курить!
Не курить начиная с начала сентября 2013 года
![]()
-
Вставаю до 7.00 регулярно и засыпаю до 24.00 регулярно, включая выходные дни
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
