1

Этап 1

Большой путь начинается с одного шага.

1

Этап 1

Большой путь начинается с одного шага.

10 июля 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 12 дней

Общая

Меняю образ жизни.

Моя цель звучит как , изменение образа жизни", немного поясню. что в эту цель входит.

Во-первых, построение тела и прививание положительных привычек в виде правильного питания и спорта.

Во-вторых, учусь планировать день и быть более обязательным человеком.

В-третьих, регулярно пишу статьи в блог.

 Критерий завершения

Я похудела на 10 кг. Не употребляю спиртное. Перестаю переживать по пустякам.

 Личные ресурсы

На самом деле, я обладаю всеми ресурсами, по крайне мере, большинством из всех ресурсов, но по большому счету меня подводит непостоянность в делах и как не печально признавать , некая неуверенность, так же я частенько даю себе слабину. Буду исправлять)

 Экологичность цели

Моя цель не навязана мнением общества это только мое решение. Я действительно хочу быть здоровой, жизнерадостной, заниматься любимым делом и взаправду кайфовать от каждого мгновения и вычеркивания цели из списка целей))И конечно же достижение цели зависит только от меня.

  1. Большой путь начинается с одного шага.

    Этот этап будет состоять в том, что я.

    1) С интуитивного питания перейду на более точное, проведу расчет килокалорий и БЖУ.

    2) Сделают точное расписание занятий спортом.

    3) Выберу платформу для блога или же страницу в социальной сети в которой удобно будет писать.

    4) Каждый день выделяю час для самообразования.

  • 922
  • 10 июля 2016, 17:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?