Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 10 месяців 7 днів
Меняю образ жизни.
Моя цель звучит как , изменение образа жизни", немного поясню. что в эту цель входит.
Во-первых, построение тела и прививание положительных привычек в виде правильного питания и спорта.
Во-вторых, учусь планировать день и быть более обязательным человеком.
В-третьих, регулярно пишу статьи в блог.
Критерій завершення
Я похудела на 10 кг. Не употребляю спиртное. Перестаю переживать по пустякам.
Особисті ресурси
На самом деле, я обладаю всеми ресурсами, по крайне мере, большинством из всех ресурсов, но по большому счету меня подводит непостоянность в делах и как не печально признавать , некая неуверенность, так же я частенько даю себе слабину. Буду исправлять)
Екологічність мети
Моя цель не навязана мнением общества это только мое решение. Я действительно хочу быть здоровой, жизнерадостной, заниматься любимым делом и взаправду кайфовать от каждого мгновения и вычеркивания цели из списка целей))И конечно же достижение цели зависит только от меня.
-
Большой путь начинается с одного шага.
Этот этап будет состоять в том, что я.
1) С интуитивного питания перейду на более точное, проведу расчет килокалорий и БЖУ.
2) Сделают точное расписание занятий спортом.
3) Выберу платформу для блога или же страницу в социальной сети в которой удобно будет писать.
4) Каждый день выделяю час для самообразования.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
