General
Вставать не позднее 7 утра ежедневно
Ежедневный подъем до 7 утра создает позитивный настрой на день. Я успеваю сделать гораздо больше дел, что в свою очередь еще сильнее улучшает мое состояние.
Criterio del fin
не менее 90% подъемов до 7 утра за 2 месяца
Lo ecológico del objetivo
Мне нравиться вставать рано и когда я это делаю у меня совершенно другой настрой на день
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
