bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Чт

    28

    Провал через 13 днів

  • Пт

    29

  • Пн

    01

  • Вт

    02

  • Ср

    03

  • Чт

    04

  • Пт

    05

  • Пн

    08

  • Вт

    09

  • Ср

    10

  • Чт

    11

  • Пт

    12

  • Пн

    15

  • Вт

    16

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

  • Пн

    22

  • Вт

    23

  • Ср

    24

  • Чт

    25

  • Пт

    26

Автор мети

Александр

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Отжиматься каждый день на 1 раз больше, чем вчера

Отжиматься каждый день на 1 раз больше, чем в прошлый раз.

Отжимания в 1 подход.

Начинаю с 33 раз.

 Критерій завершення

Отжимался каждый день

 Особисті ресурси

время

 Екологічність мети

выработка привычки уделять внимание своему организму

  • 2264
  • 11 липня 2016, 09:17


Мета у складі групи

Workout

  • 868

    участників

  • 1194

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель