General
Подтягиваться 30 раз
В данный момент подтягиваюсь 9 раз, ближайшие 7 недель буду работать по плану из книги «50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс». Тренировку понедельник/среда/пятница.
Criterio del fin
12 сентября подтянуться 30 раз
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
