Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 3 месяца 24 дня
Здоровье
Похудеть с 66 до 55 кг
Худею на 11 кг. Присоединяйтесь
Критерий завершения
Весить 55 или меньше кг
Личные ресурсы
Фитнес в спортзале, приложение Nike+training club
-
Правильное питание. Отказ от сладкого на 21 день. Тренировки в спортзале и дома.
За 21 день хочу постепенно переходить к правильному питанию. Для начала я откажусь от сладкого. Заменю их фруктами.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
