El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 3 meses 20 días
Deporte y Fitness
Жим лежа 100кг при собственном весе в 85кг
2 года назад серьезно занимался бодибилдингом. Силовые были следующие 110/110/130кг при собственном весе в 80 кг. Сейчас набрал много лишнего, силовые упали. За два месяца сброшу вес до 85кг и постараюсь достичь результата в жиме леже 100кг( на данный момент вес-95кг, жим-80кг )
Criterio del fin
видео: взвешивание + жим 100кг
Recursos personales
В течение двух месяцев ежедневные кардио + через день занятия в тренажерном зале
-
95 кг
Жим 80кг
-
94 кг
-
93 кг
-
92 кг
-
91 кг
-
90 кг
-
89 кг
-
88 кг
-
87 кг
-
86 кг
-
85 кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
