1

Етап 1

95 кг

16 липня—16 липня

2

Етап 2

94 кг

3

Етап 3

93 кг

4

Етап 4

92 кг

5

Етап 5

91 кг

6

Етап 6

90 кг

7

Етап 7

89 кг

8

Етап 8

88 кг

9

Етап 9

87 кг

10

Етап 10

86 кг

11

Етап 11

85 кг

1

Етап 1

95 кг

16 липня—16 липня

2

Етап 2

94 кг

3

Етап 3

93 кг

4

Етап 4

92 кг

5

Етап 5

91 кг

6

Етап 6

90 кг

7

Етап 7

89 кг

8

Етап 8

88 кг

9

Етап 9

87 кг

10

Етап 10

86 кг

11

Етап 11

85 кг

16 липня 2016 16 вересня 2016
Ціль прострочена на 2993 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 4 месяця 10 днів

Спорт та Фітнес

Жим лежа 100кг при собственном весе в 85кг

2 года назад серьезно занимался бодибилдингом. Силовые были следующие 110/110/130кг при собственном весе в 80 кг. Сейчас набрал много лишнего, силовые упали. За два месяца сброшу вес до 85кг и постараюсь достичь результата в жиме леже 100кг( на данный момент вес-95кг, жим-80кг )

 Критерій завершення

видео: взвешивание + жим 100кг

 Особисті ресурси

В течение двух месяцев ежедневные кардио + через день занятия в тренажерном зале

  1. 95 кг

    Жим 80кг

  2. 94 кг

  3. 93 кг

  4. 92 кг

  5. 91 кг

  6. 90 кг

  7. 89 кг

  8. 88 кг

  9. 87 кг

  10. 86 кг

  11. 85 кг

  • 1139
  • 16 липня 2016, 11:40

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?