1

Этап 1

Отбой в 22 - 23 вечера (но не позже!!!). Подъём в 6 - 7 (но не позже 8 утра!!!)

2

Этап 2

Дальше придумаем

1

Этап 1

Отбой в 22 - 23 вечера (но не позже!!!). Подъём в 6 - 7 (но не позже 8 утра!!!)

2

Этап 2

Дальше придумаем

16 июля 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 8 месяцев 23 дня

Общая

Порядок сна

И так, моя ленивая за... все же решила исправить свой порядок сна! Просто стала замечать, чем раньше встаю, те больше у меня времени!

 Критерий завершения

На протяжении 30 дней ложусь и встаю в поставленное время

  1. Отбой в 22 - 23 вечера (но не позже!!!). Подъём в 6 - 7 (но не позже 8 утра!!!)

  2. Дальше придумаем

  • 1273
  • 16 июля 2016, 18:10
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?