Утренний подъем до 6:00

Давно уже практиковала ранние подъемы, многое успевала. Но последние месяца опять встаю в 9 или 10 часов. Надо возобновить эту практику.

Ранние подъемы позволяют выделить 1-2 часа свободного времени. Я могу почитать книгу или заняться творчеством)

Мой утренний ритуал после пробуждения включает следующие пункты:

1. Стакан воды

2. Зарядка

3. Водные процедуры

4. Завтрак

5. Просмотр дел на день, просмотр почты, ВК, оценивание заказов

6. Чтение книг, занятие своим хобби