Здоровье

Восстановить режим сна

Летом я полностью сбила себе режим : ложилась в 1-2 часа ночи, вставала в 9-10 . И мне будет очень сложно его восстанавливать его в учебное время,поэтому я решила начать с сегодня .

 Критерий завершения

Ложусь спать в 21:00,встаю в 5-6

  • 1579
  • 19 июля 2016, 15:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?