1

Этап 1

Скинуть 1 килограмм или более

19 июля—24 июля

2

Этап 2

Скинуть 1 килограмм или более

25 июля—31 июля

3

Этап 3

Скинуть 1 килограмм или более

01 августа—07 августа

4

Этап 4

Подведение итогов

08 августа—14 августа

5

Этап 5

Окончание

16 августа—16 августа

1

Этап 1

Скинуть 1 килограмм или более

19 июля—24 июля

2

Этап 2

Скинуть 1 килограмм или более

25 июля—31 июля

3

Этап 3

Скинуть 1 килограмм или более

01 августа—07 августа

4

Этап 4

Подведение итогов

08 августа—14 августа

5

Этап 5

Окончание

16 августа—16 августа

19 июля 2016 17 августа 2016
Цель просрочена на 3020 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 3 месяца 26 дней

Здоровье

Похудеть

Вернуться к изначальной форме

Сейчас вес - 85кг при росте 183 см

Нужный вес - 75кг

Время - 1 месяц. Исключаю из рациона сладкое, жирное, еду по вечерам. Отжимания каждый день.

 Критерий завершения

Месяц держать диету

  1. Скинуть 1 килограмм или более

  2. Скинуть 1 килограмм или более

  3. Скинуть 1 килограмм или более

  4. Подведение итогов

  5. Окончание

    Подведение итогов!

  • 1327
  • 19 июля 2016, 16:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?