1

Step 1

Скинуть 1 килограмм или более

19 July—24 July

2

Step 2

Скинуть 1 килограмм или более

25 July—31 July

3

Step 3

Скинуть 1 килограмм или более

01 August—07 August

4

Step 4

Подведение итогов

08 August—14 August

5

Step 5

Окончание

16 August—16 August

1

Step 1

Скинуть 1 килограмм или более

19 July—24 July

2

Step 2

Скинуть 1 килограмм или более

25 July—31 July

3

Step 3

Скинуть 1 килограмм или более

01 August—07 August

4

Step 4

Подведение итогов

08 August—14 August

5

Step 5

Окончание

16 August—16 August

19 July 2016 17 August 2016
The goal is overdue by 2832 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 9 months 21 days

Health

Похудеть

Вернуться к изначальной форме

Сейчас вес - 85кг при росте 183 см

Нужный вес - 75кг

Время - 1 месяц. Исключаю из рациона сладкое, жирное, еду по вечерам. Отжимания каждый день.

 Goal Accomplishment Criteria

Месяц держать диету

  1. Скинуть 1 килограмм или более

  2. Скинуть 1 килограмм или более

  3. Скинуть 1 килограмм или более

  4. Подведение итогов

  5. Окончание

    Подведение итогов!

  • 1176
  • 19 July 2016, 16:25
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?