Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 9 месяців 21 день
Здоров'я
Похудеть
Вернуться к изначальной форме
Сейчас вес - 85кг при росте 183 см
Нужный вес - 75кг
Время - 1 месяц. Исключаю из рациона сладкое, жирное, еду по вечерам. Отжимания каждый день.
Критерій завершення
Месяц держать диету
-
Скинуть 1 килограмм или более
-
Скинуть 1 килограмм или более
-
Скинуть 1 килограмм или более
-
Подведение итогов
-
Окончание
Подведение итогов!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
