Health
Медитация каждый день
Медитировать 2 раза в день - утром после подъёма и вечером перед сном. начать с 10 минут, плавно перейти к 20.
Goal Accomplishment Criteria
устойчивая привычка(21 день) медитировать по 20 минут дважды в день
Personal resources
время
Goal ecological compatibility
неоспорима. спокойствие и режим.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
