Salud
Медитация каждый день
Медитировать 2 раза в день - утром после подъёма и вечером перед сном. начать с 10 минут, плавно перейти к 20.
Criterio del fin
устойчивая привычка(21 день) медитировать по 20 минут дважды в день
Recursos personales
время
Lo ecológico del objetivo
неоспорима. спокойствие и режим.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
