Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 2 месяца 9 дней
Здоровье
Развиваемся физически -> Strong & Flexible
Делаю ручки сильнее
Критерий завершения
За один подход я могу выполнить каждый элемент условленное количество раз
-
1. Планка
![]()
-
2. 30 отжиманий
![]()
-
3. 10 подтягиваний
![]()
-
4. Уголок + Высокий горизонтальный угол (Манна)
![]()
![]()
![]()
![]()
-
5. Павлин
![]()
![]()
![]()
-
6. Бакасана - 1 минута
![]()
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
