Не пить кофе в течение месяца

Честно говоря,я кофеман ещё тот:D

У меня практически всегда низкое давление,поэтому поднимаю его либо выпивая кружку кофе,либо таблеткой(уже давно не пью таблетки,раньше пила,но оочень редко),либо физическими нагрузками.

Все знаю,что кофе вымывает немало количества витаминов и микроэлементов из нашего организма,так же кофе сильно вредит нервной системе,сердцу,психическому здоровью и т.д.

Я просто решила бросить себе вызов и проверить свою силу воли. Но больше всего и вправду хочу отказаться от кофе.