Похудеть на 5 килограмм за 1 месяц

Мне не хватает сил и энергии двигать своё большое и толстое тело. Хочу быть легкой, красивой, энергичной, не пугаться своего отражения в зеркале и в мониторе. Вообще эта тема была у меня почти всегда, 70% времени своих 42 лет жизни.

Причём в 17-30 лет меня в моём лишнем весе напрягало именно то, что я не очень себе нравлюсь в зеркале, то сейчас мне не нравится, что у меня не осталось сил таскать на себе эти ведра воды и мешки с сахаром.

Мне не хватает дисциплины и самоорганизации в достижении этой цели. Могу начать что-то делать - потом бросаю. Жалею себя, ищу оправдания, индульгирую, и жую,жую,жую...

Всё таки я не сдалась. Как та лягушка в молоке. Хочу быть красивой и здоровой, сильной и энергичной!